Actitud

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10 Pasos Para Mejorar Tu Imagen Personal.

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  Después de un duro año de encierro, pandemia y de estar alejada de ustedes, en este blog, las palabras de moda son: reinicio y resiliencia. ¡Que bueno volver recargada e inspirada!. Esta ha sido una época para reevaluarnos y que dejó en algunas de nosotras más interrogantes que nunca. Ahora bien vamos al grano: ¿Quién no quiere ser una mejor persona y proyectar una buena imagen? No somos perfectas ni lo seremos nunca, pero se puede buscar la superación personal y convertirnos en la persona que queremos ser. ¿Quieres tener un mejor trabajo, ser feliz, poner a funcionar esos proyectos que dejaste en pausa? Estoy segura que la respuesta es si, pero si persigues estos objetivos con miedo a la percepción que puedan tener de ti o miedo a fracasar, es hora de que tomes acción. Empieza por entender que venimos con aprendizajes que no están acorde a estos tiempos modernos….

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5 Pasos Para Realizar Tus Sueños

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¿Cuántas veces  has escuchado el dicho “soñar no cuesta nada? Es válido volar y soñar hasta donde quieras. Solo que asegúrate de regresar y poner en plan lo que visualizaste . Creo que el dicho debería ser “Soñar no cuesta nada, pero realizar tus sueños vale oro”. Pero, ¿qué pasa si el sueño se cae de tus manos? Haz tu duelo y reinicia. Empezaré por decirte que los sueños y las metas no son lo mismo. La mejor manera de ilustrar esto es con esta sencilla frase: Los sueños están para cumplirlos y las metas para alcanzarlas. Te comparto 5 Pasos para guiarte en la realización de tu sueño: Inicia con las siguientes preguntas: ¿Para qué quieres lograr este sueño?, una vez definas el objetivo, la visión será más clara. Como te dije al principio, sueña y vuela pero trata que esos sueños sean metas que puedas ir logrando y…

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Amarillo: Osadía Con Toque De Color

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“Quien de amarillo se viste, o de su belleza confía o de sinvergüenza se pasa” “El que de amarillo se viste a su belleza se atiene”.  Estos populares refranes se refieren a lo riesgoso de vestir este color que no siempre resulta favorecedor.  El amarillo es un color con sensaciones contradictorias no solo en el aspecto psicológico sino en su significado y origen. Si nos remontamos a sus orígenes, amarillo viene del latín “amarus” que significa amargo, triste, a través de la forma “amarĕllus”. De allí vemos la relación de este color con el estado de la piel de ciertas enfermedades hepáticas por mencionar algunas. Por otra parte, también podemos extraer esta palabra del árabe “ambari” o color ámbar y otras que provienen del griego “amarysso”, brillo o resplandor, por su relación con el sol y el oro.   Si analizamos su traducción en inglés, la palabra “yellow”, está asociada con Yell, que significa gritar. Su traducción al alemán es “Gelb”, del verbo “gellen”…

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Lencería: Situaciones e Intenciones

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La lencería ha dado un giro muy satisfactorio para la mujer desde hace unos 200 años.  De ser un instrumento de tortura con fajas y corsets que impedían respirar a fondo y alimentarse adecuadamente, la ropa interior ha pasado a ser no solo un elemento de soporte y de complemento para una figura más estilizada y elegante, sino parte indispensable de nuestra vestimenta. Estas prendas han evolucionado,  ya sea por influencia de diseñadores o íconos de la moda sino también debido a la incorporación de la mujer al mercado laboral a partir de la primera guerra mundial. Al desempeñar tareas físicas, surgió la necesidad de prendas íntimas que le permitieran moverse con más “libertad”. Al llegar a la década de los 80’s, Madonna implantó un “Punk/Street Style” con sus sostenes negros y transparencias y su épico sostén de cono de Jean-Paul Gaultier.      A mediados de los 90, los shows…

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Lencería: Evolución Liberadora

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Hasta inicios del siglo XX, las mujeres elegían su lencería tomando en cuenta consideraciones sociales, aún en detrimento de su salud.   El “qué dirán” tomaba una importancia desmesurada y un porte conforme a los dictámenes de la época aseguraba una buena reputación y un buen matrimonio. Hoy día, la mujer ha crecido a pasos agigantados y uno de los resultados de este renacer es la toma de decisiones propias y ¿por qué no? la elección de su lencería.   Por eso, cada prenda íntima dice mucho de nuestro estilo y personalidad y nuestras compras, aún en la selección de nuestra ropa, se ven influenciadas por nuestro estado de ánimo y lo que queremos proyectar.   Hemos descubierto que la confianza y sensualidad que puede emitir una de estas piezas al mirarnos al espejo es única. La razón por la cual se creó o inventó la ropa interior en los inicios fue por…

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¡Sé Una Mujer Con Actitud!

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Nosotras las mujeres hacemos frente a los obstáculos diarios de la vida, en ocasiones con rabia, otras con lágrimas y a veces, como debe ser, con mucha fortaleza. Pero la clave es la actitud al enfrentar diferentes situaciones. La actitud no es más que la manera de actuar, es decir, de comportarse una persona, al afrontar o lidiar con casos o cosas.  En resumen, podríamos decir que la actitud es la forma como enfrentamos la vida. A veces, permitimos que  situaciones, personas y hasta la edad nos limiten. Aparte de rodearnos de buena energía, tenemos que cambiar el “chip” que nos pone tabúes y barreras para alcanzar esa realización plena. ¿Te quieres sentir una mujer completa y realizada en todas las facetas de tu vida?  No basta con cumplir los roles que te impone la sociedad, sino de fijar algunas reglas que te permitirán afrontar con ahínco los retos que…

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Autoestima Al llegar a los 50

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Vas construyendo y reforzando tu autoestima a lo largo de tu vida,  desde la infancia hasta la vejez. En la infancia, la autoestima depende únicamente de nuestros padres y de nuestro entorno cercano. Pero, al llegar a una vida adulta, dependiendo de las herramientas que nos dieron y las experiencias de la vida, somos responsables de cómo nos juzgamos a nosotros mismos. Algo que no podemos evitar es que el tiempo pase y el cuerpo envejezca; pero esto no significa que no podamos disfrutar de la vida con una mayor calma y felicidad. No nos engañemos, al pasar los años no tenemos la misma fuerza o capacidad mental para asuntos que antes nos resultaban más sencillos. Nos empiezan a aparecer canas, arrugas, flacidez y flacidez corporal. Pero, creo que es cuestión de actitud y disciplina física y mental lo que nos aleja de la depresión, ansiedad u otras preocupaciones y dolencias, incluyendo el insomnio…

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El Accesorio Mas Importante De Tu Rostro

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Si hay elementos que definen  la personalidad son los accesorios. Son la clave del estilo personal. A veces los utilizamos como camuflaje y otras veces por diversión o necesidad. Los lentes, gafas o también conocidos como espejuelos son los accesorios más importantes de tu cara. Atraen la atención hacia el punto más importante: los ojos. A la hora de escogerlos, debes tener cuidado para que no te queden chicos, grandes o con un marco que no te favorezca. Los lentes son uno de mis accesorios favoritos; en ocasiones, implican inteligencia, misterio o glamour. Debes escogerlos de acuerdo a tu personalidad y por supuesto la forma de tu rostro. Tanto los anteojos de sol como los graduados deben ser elegidos con el mismo cuidado, además de  ser acordes con la forma del rostro y algunos rasgos característicos como el tamaño de la nariz y color de cabello . La primera regla que tienes que tomar en cuenta es…

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12 Reglas Para Toda Mujer

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No hay nada más terapéutico que reunirte con tus amigas y conversar de la vida en general. La otra noche, cada una de nosotras definíamos según nuestras experiencias lo que era la felicidad o por lo menos la búsqueda de ella. Todas buscaban respuestas y me miraban como si yo las tuviera. El hecho de que soy conferencista y seminarista con temas diversos de imagen y empoderamiento femenino, no me hace experta ni mucho menos psicóloga. Creo que en cada una de nosotras podemos encontrar respuestas. Luego de varias horas de tertulias, risas, llantos, y anécdotas, lo que me queda de ese “get together” en “petit comité” son 12 verdades de a puño que toda mujer debería aplicar para ser feliz. Léelas y te invito a que disfrutes cada segundo de tu vida: Vivir cada minuto de tu vida es tan importante como respirar. Dentro de todo lo malo siempre hay…

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¿Guerra Entre Mujeres?

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Las mujeres somos unos seres complejos, “multitasking”, llenas de emociones y con mucho que decir. A pesar de todos los logros y conquistas, existen ciertas características que no hemos logrado superar, siendo una de ellas el afán de destrozarnos entre nosotras. ¿Será por esto que la mayoría de mis amistades son hombres? Desde pequeña, siempre me atrajo compartir con el sexo masculino, no sé si sería porque mi compañero de juegos era mi hermano mayor y mi bebe era mi hermano menor…o porque con mis amigos del sexo opuesto, no me sentía juzgada, envidiada u observada. La competencia entre el mismo género,  por lo general se da a partir de la etapa preescolar hasta la tercera edad, y se intensifica entre los 11 y los 25 años, cuando las mujeres estamos en pleno juego de la conquista y de la valoración. Aunque no sea nada nuevo, lo notamos más debido…

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