Motivación

img_20181030_163701

8 Palabras Que Repito Para Ser Positiva

By | Consejos, Otros, Tips | One Comment

  La vida está llena de black or white, de ying and yang, de tiempos buenos y tiempos malos. Algunos días serán increíbles otros días fatales. Pero lo más importante es nuestra actitud en momentos como esos. ¿Eres agradecido/a o te rindes y te quejas? Estos son los momentos de demostrar ese carácter, fuerza y entereza. Tú tienes la opción de condicionar tu estado de animo. ¿qué eliges? Hace unos años, mi naturaleza era entrar en la zona de victimización como a muchos nos ocurre. Las famosas frases ¿por qué a mí? ¿qué he hecho yo para merecer esto? Las he tenido que ir reemplazando con ¿para qué me está pasando esto? ¿qué aprendí con esto?. Todo tiene un propósito en esta vida. Al echar el reloj hacia atrás, me doy cuenta que los peores momentos de mi vida me han traído la mayor creatividad para reinventarme o emprender nuevos proyectos. Un día alguien muy sabio me dijo: “el día…

Read More
2016-08-07-16-41-20-005

¡Motívate Y Haz Ejercicios!

By | Consejos, Tips | No Comments

“Motivación es lo que te hace empezar, hábito es lo que te mantiene” Y con esta frase motivadora, empiezo mi escrito. ¿Has pensado en hacer ejercicios y nada te motiva? Créeme, he pasado por esta etapa y lo más difícil es empezar.  Pero, una vez que te encaminas, los resultados pueden ser maravillosos y muy positivos. ¿Cómo te puedes mantener motivada/o? Es cuestión de planificar actividades que te incentiven. A continuación, conoce algunas técnicas de motivación infalibles que incorporé en mi día a día y que te ayudarán a seguir con tus objetivos.   Lo que comparto contigo no es nada nuevo pero a veces lo tenemos que vivir para comprobar que si funciona! Fíjate una Meta. Busca la verdadera razón por la cual quieres hacer ejercicios: sea por salud o estética,  tienes que plantearte los objetivos de manera clara. Tienes que tener la seguridad de que lo haces por ti…

Read More
Tips, Consejos e Información en el Blog de Tania Hyman Ir al Blog

Tweets de Tania