Mujer de 50

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Autoestima Al llegar a los 50

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Vas construyendo y reforzando tu autoestima a lo largo de tu vida,  desde la infancia hasta la vejez. En la infancia, la autoestima depende únicamente de nuestros padres y de nuestro entorno cercano. Pero, al llegar a una vida adulta, dependiendo de las herramientas que nos dieron y las experiencias de la vida, somos responsables de cómo nos juzgamos a nosotros mismos. Algo que no podemos evitar es que el tiempo pase y el cuerpo envejezca; pero esto no significa que no podamos disfrutar de la vida con una mayor calma y felicidad. No nos engañemos, al pasar los años no tenemos la misma fuerza o capacidad mental para asuntos que antes nos resultaban más sencillos. Nos empiezan a aparecer canas, arrugas, flacidez y flacidez corporal. Pero, creo que es cuestión de actitud y disciplina física y mental lo que nos aleja de la depresión, ansiedad u otras preocupaciones y dolencias, incluyendo el insomnio…

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Nosotras A Partir de los 40 y Más

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Cuando se habla de mujeres de  40 y más, siempre se resaltan los cambios físicos y todo lo que se va perdiendo. Existen mitos que afirman que las mujeres de esta edad se convierten en personas sedentarias, con poco apetito sexual, desinteresadas por nuevas relaciones y que sólo utilizan su tiempo libre para hacer manualidades, leer y otras actividades que no demandan mucha intelectualidad. Claramente las personas que piensan asi no han llegado a esta edad.   Afortunadamente, la famosa crisis de los 40 no nos golpea de la misma forma a mujeres y hombres, quienes viven su ‘síndrome de Peter Pan’ y buscan sentirse más jóvenes. Por lo general, no tenemos esa necesidad  porque valoramos la estabilidad, conocimientos además de la madurez a la que hemos llegado. Incluso, existen diversos estudios que afirman que las mujeres de 40 años en adelante buscan experiencias de vida, saben lo que quieren y no quieren…

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